揖斐で足首の捻挫を繰り返す方へ

同じ足首を何度もひねるなら、痛みが引いたあとも動きや不安定さを確認したいところです。

段差、運動中の方向転換、片脚立ちなど、どんな場面でぐらつくかを伝えましょう。以前のけがから十分に戻っていない可能性もあります。

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