治療のこと – 岐阜県揖斐郡の柿の木鍼灸接骨院

揖斐で肘の外側が痛む方へ：物を持つ動作
2026.11.03

コップや鍋を持つと肘の外側が痛むとき、テニスをしていなくても「テニス肘」が候補になることがあります。どの動作で痛むか、仕事や家事で手首を繰り…続きを読む
揖斐でアキレス腱を痛めた方へ：急なけが
2026.11.02

運動中にふくらはぎやかかとの上を「蹴られたように」感じた場合、アキレス腱の断裂も考える必要があります。つま先立ちができるか、歩けるかだけで自…続きを読む
揖斐でふくらはぎを痛めた方へ：肉離れの疑い
2026.11.02

走ったり跳んだりした瞬間にふくらはぎが痛くなったら、まず運動を止めましょう。痛む場所、腫れ、内出血、歩き方の変化を確認してください。「少し動…続きを読む
揖斐で腰痛がある方へ：歩く量の考え方
2026.11.01

腰が痛むと、「歩くべきか、休むべきか」で迷うことがあります。痛みの程度や原因によって適切な活動量は異なります。歩いたあとに痛みがどう変わ…続きを読む
揖斐で朝のかかとが痛む方へ
2026.11.01

朝の一歩目にかかとが痛むときは、足裏のどこが痛むか、歩くうちにどう変わるかを見てみましょう。足底腱膜の問題などでみられることがありますが、痛…続きを読む
揖斐で足首を捻挫した方へ：歩けても確認を
2026.11.01

足首をひねったあと、歩けるから軽い捻挫だと決めつけるのは早いかもしれません。腫れ、内出血、押すと痛む場所、体重をかけられるかを確認しましょう…続きを読む
揖斐で股関節が痛む方へ：歩き始めと階段
2026.10.31

股関節の痛みは、お尻だけでなく脚の付け根や太ももに感じることがあります。歩き始め、階段、靴下をはく動作など、困る場面を具体的に伝えましょう。…続きを読む
揖斐で頭痛と肩こりが重なる方へ
2026.10.31

肩がこる日に頭も痛むと、すべて同じ原因だと思いがちです。頭痛の始まり方、いつもと同じ痛みか、吐き気や光への敏感さがあるかを確かめてください。…続きを読む
揖斐で首から腕まで痛む方へ
2026.10.30

首だけでなく肩や腕にも痛みやしびれが広がるときは、肩こりだけで説明できない場合があります。どの指まで症状があるか、首を動かすと変わるか、物を…続きを読む
揖斐でスポーツ後の腰痛が気になる方へ
2026.10.30

練習後の腰痛は、単に「使いすぎ」と片づけず、いつ痛むかを確かめましょう。練習中から痛むのか、翌朝に残るのか、反る・ひねる動作で変わるのか。成…続きを読む

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揖斐で肘の外側が痛む方へ：物を持つ動作

揖斐でアキレス腱を痛めた方へ：急なけが

揖斐でふくらはぎを痛めた方へ：肉離れの疑い

揖斐で腰痛がある方へ：歩く量の考え方

揖斐で朝のかかとが痛む方へ

揖斐で足首を捻挫した方へ：歩けても確認を

揖斐で股関節が痛む方へ：歩き始めと階段

揖斐で頭痛と肩こりが重なる方へ

揖斐で首から腕まで痛む方へ

揖斐でスポーツ後の腰痛が気になる方へ

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