揖斐で立ち仕事中に腰がつらい方へ

立っている時間が長い日に腰がつらくなるなら、何分ほどで痛み始めるかを見てみましょう。

立ち続けたとき、歩いたとき、休んだときで症状がどう変わるかは大切な情報です。足元や作業台の高さ、休憩を挟めるかも確認してください。

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