揖斐でスポーツ後の腰痛が気になる方へ

練習後の腰痛は、単に「使いすぎ」と片づけず、いつ痛むかを確かめましょう。

練習中から痛むのか、翌朝に残るのか、反る・ひねる動作で変わるのか。成長期の選手では、腰椎分離症などの確認が必要な場合もあります。

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