手首が痛むときは、親指側か小指側か、曲げると痛むのか、物を持つと痛むのかを確かめましょう。
繰り返しの作業が関係することもあれば、けがや別の原因があることもあります。痛む動作を何度も試さず、最近の作業量を振り返ってください。
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